Comunidad universitaria participa en “Pausa Creativa: Pintura y Café”
El Centro de Atención Estudiantil Universitaria (CAEU) de la Dirección del Medio Universitario (DMU) de IBERO Tijuana llevó a cabo la dinámica “Pausa Creativa: Pintura Café”, con el propósito de brindar un espacio para desconectarse de las tareas académicas y reconectar consigo mismos ante el cierre del periodo Otoño 2025.
Esta actividad fue diseñada para que el estudiantado, el profesorado y el personal administrativo participaran en un ejercicio de meditación, expresión y convivencia, como una manera de acompañar a la comunidad universitaria durante la temporada de exámenes, trabajos y proyectos finales.
Para la responsable del CAEU, Mtra. Ángeles Ureña Hernández, el objetivo principal de este encuentro fue “brindar a las y los estudiantes un espacio de relajación en medio del estrés propio del cierre de semestre”. Además, subrayó que “resulta fundamental que se permitan estos momentos de pausa, y considero que se cumplió la finalidad: se mostraron contentos, participaron activamente, convivieron y conocieron más sobre los servicios que ofrecemos en el CAEU”.
“Pausa Creativa: Pintura y Café” desarrolló una sesión de meditación mientras pintaban un pequeño cuadro guiado por la maestra, el cual consistió en la silueta de árbol, dejándolos expresar su creatividad acorde a cada uno de los estilos e interpretaciones.
“La pintura puede ser un espacio para meditar y relajarse; crear arte y conectar con uno mismo va de la mano, por eso elegimos esta actividad. Además, tuvimos un ambigú y eso ayudó a que se la pasaran bien”, puntualizó.
Cabe señalar que el CAEU brinda servicios psicoeducativos a estudiantes que desean mejorar sus hábitos de estudio, tomar decisiones vocacionales o atender aspectos emocionales que afectan su desempeño académico. Ofrece espacios de escucha voluntaria y confidencial, así como estrategias que promueven el bienestar socioemocional de la comunidad estudiantil.
Su propósito es ayudar al alumnado a identificar sus estilos de aprendizaje y analizar sus hábitos de estudio, organización del tiempo, habilidades y áreas de oportunidad, con el fin de definir los cambios necesarios según sus objetivos y el compromiso con su proyecto de vida universitaria.
Contacto: (664) 630 15 77, ext. 2419 • angeles.urena@tijuana.ibero.mx
